هل تريد حياة أطول؟ كون صداقات أكثر!
سمارت شباب : أصبح ثابتا عند كثير من الناس أن التمرين الرياضي و ترك التدخين هي المفاتيح الرئيسية و الخطوات الهامة نحو حياة طويلة صحية، و لكن هناك دراسة تقترح وسيلة محتملة لإطالة دورة الحياة.فقد كشفت دراسة لباحثين بجامعة Brigham Young أن الأشخاص الذين يمتلكون علاقات اجتماعية قوية تزيد فرصتهم في البقاء خلال فترة زمنية معينة بمقدار خمسين بالمئة، مما يعتبر فرصة بقاء مساوية لما يقدمه الإقلاع عن التدخين و مفيدا بضعف فائدة النشاط البدني فيما يقدمه من تقليل لفرص الموت المبكر، و تلقي هذه الاكتشافات ضوءا على مدى أهمية الصداقة لصحتنا، فالعلاقات قد تؤثر على صحتنا بطرق متنوعة حيث يمكنها أن تساعدنا على التعامل مع الضغوط، كما تقوم الصداقات بتشجيع التصرفات و السلوكيات الصحية التي لها أثر مباشر على السعادة و الرفاهية.
و يقترح هذا العمل أن هذه العلاقات هامة من وجهة نظر الصحة العامة و ربما يؤدي إلى أن يفكر أخصائيو الرعاية الصحية في التوصيات بتواصل اجتماعي أفضل من أجل العلاج...